Manfaat Buah Kurma

1.261

Support Us

(Arrahmah.com) – Salah satu manfaat kurma yang disebutkan Rasulullah Shalallaahu ‘alaihi wasallam adalah sebagai makanan anti kelaparan.

Sebagaimana yang disebutkan dalam hadits bahwa Rasulullah pernah bersabda “Tidak akan kelaparan bagi penghuni rumah yang didalamnya terdapat buah kurma.” (HR. Muslim)

Kelaparan bisa mempunyai dua makna:

Pertama: Lapar dengan arti sesungguhnya, yakni menurunnya kadar gula dalam darah dan kekosongan dalam lambung, hal tersebut memberikan dorongan kepada sel pengontrol rasa lapar dan haus didalam otak sehingga memberikan perasaan lapar untuk mengkonsumsi makanan.

Kedua: Lapar dalam arti gizi buruk, kita bisa perhatikan gizi buruk yang menimpa wilayah Afrika dan sering juga terjadi didaerah kita. Mereka bukan berarti tidak makan sama sekali atau makan dalam jumlah yang sedikit tapi yang menimpa mereka adalah mengkonsumsi makan dalam kualitas makanan yang tidak mengandung unsur-unsur gizi dalam kadar cukup yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah kurma sebagaimana disebutkan oleh Rasulullah sebagai buah anti kelaparan bisa memenuhi dua makna lapar tersebut, pertama kurma adalah makanan bisa disimpan bisa disimpan dalam waktu sangat lama tanpa merusak kandungan gizi didalamnya. Sehingga bagi bangsa Jazirah Arab kurma merupakan perbekalan utama jika ingin mengadakan perjalanan yang memakan waktu yang sangat lama. Inilah yang dimaksud oleh Rasulullah bahwa kurma sebagai buah anti kelaparan, karena bagi orang yang menyimpan stok pada musim panen dirumahnya maka dia tidak akan kekurangan makanan sampai bertemu kembali waktu panen kurma berikutnya.

Berita Terkait

Sedangkan makna lapar dalam arti kekekurangan gizi maka kurma merupakan buah yang sangat kaya gula serta enam unsur makanan penting lainnya seperti lemak, protein, vitamin, mineral dan air.

Rasulullah pernah bersabda: “Barangsiapa yang pagi hari makanan tujuh butir kurma maka ia tidak akan terkena racun dan sihir.” (HR.Muslim).

Menurut Dr. Ahmad Syauky Ibrahim, tujuh butir kurma setara dengan 100 gram yang mengandung beberapa zat penting yaitu zat gula 75 gram, glukosa, fluktosa, sucrosa dan selulosa.

Kurma juga mengandung serat selulosa sebanyak 4 gr, air sebanyak 22,5 gr, Protein 2,5 gr, Lemak 2,5 gr, dan zat Mineral Potasium 79 gr. Dalam kurma juga terdapat Fosfate 21 mg, Belerang 65 mg, Zat Besi 5 mg, Magnesium 65 mg, Kalsium 65 mg, Fosfore 72 mg, selain itu juga mengandung 7 Asam Amino Asensial yaitu Lisina, Valina, Hilosin, Ariginin, Teroinin, Isolusin dan Triptopan.

Sedangkan kandungan vitaminnya adalah Vitamin A 65 mg, B1 0,08 mg, B2 0,05 mg dan C02 hingga 2,6 mg, juga mengandung Asam Glutation Yang merupakan Zat Anti Oksidan dan 100 gr kurma mengandung 350 Kalori. Karena kandungan inilah kurma merupakan makanan sempurna yaitu memberikan hampir seluruh kubutuhan gizi sehingga benar apa sebutkan oleh Rasulullah bahwa kurma dapat menghindari kelaparan baik itu kekurangan makanan ataupun lapar dalam arti kekurangan gizi.

(fath/baitulmaqdis/arrahmah.com)

Iklan

Iklan

Baca artikel lainnya...

Comments are closed.

Berita Arrahmah Lainnya

1 juta warga Gaza hidup di bawah garis kemiskinan

JALUR GAZA (Arrahmah.com) - Blokade "Israel" terhadap Jalur Gaza telah merugikan Palestina lebih dari $ 16 miliar dan mendorong lebih dari satu juta orang di bawah garis kemiskinan hanya dalam waktu lebih dari 10 tahun, menurut laporan baru…

Jatuh Bangun Partai Islam

Oleh : War Yati (Arrahmah.com) - Baru-baru ini ada dua partai yang telah mendeklarasikan diri untuk terjun di kancah perpolitikan. Kedua partai tersebut adalah Partai Masyumi Baru dan Partai Umat bentukan Amien Rais. Di masa pemerintahan…

Terkait Acara Habib Rizieq, Wagub DKI Diperiksa 8 Jam dengan 46 Pertanyaan

JAKARTA (Arrahmah.com) - Wakil Gubernur DKI Jakarta Ahmad Riza Patria mengaku dicecar 46 pertanyaan oleh penyidik polisi terkait kerumunan di kediaman pimpinan Front Pembela Islam (FPI) Muhammad Rizieq Syihab, kawasan Petamburan, Jakarta…

Mabes TNI Tak Pernah Perintahkan Copot Baliho Habib Rizieq

JAKARTA (Arrahmah.com) - Kepala Pusat Penerangan (Kapuspen) TNI Mayjen TNI Achmad Riad menegaskan petinggi di jajaran Markas Besar (Mabes) TNI tidak ada yang pernah memberikan perintah untuk menurunkan baliho Imam Besar Front Pembela Islam…

Media "Israel": Netanyahu temui MBS

TEL AVIV (Arrahmah.com) - Perdana Menteri "Israel" Benjamin Netanyahu diam-diam terbang ke Arab Saudi pada hari Minggu (22/11/2020) untuk bertemu Putra Mahkota Saudi Mohammed bin Salman (MBS) dan Menteri Luar Negeri AS Mike Pompeo, kata…

Pemboman di Suriah utara tewaskan 29 pejuang pro-Turki

AL BAB (Arrahmah.com) - Dua puluh sembilan orang tewas pada Selasa (24/11/2020) oleh bahan peledak dalam tiga insiden terpisah di beberapa bagian Suriah utara di sepanjang perbatasan dengan Turki, menurut laporan kelompok pemantau. Tidak…

Turki kecam pembunuhan ilmuwan nuklir Iran

ANKARA (Arrahmah.com) - Turki pada hari Sabtu (28/11/2020) mengutuk "pembunuhan keji" ilmuwan nuklir Iran dan menyerukan agar para pelaku serangan tersebut dimintai pertanggungjawaban. Kementerian luar negeri Turki juga mendesak "semua…

Rezim Asad bunuh 98 orang di Daraa

DARAA (Arrahmah.com) - Rezim Suriah telah menyiksa 98 orang dalam dua tahun terakhir yang melanggar perjanjian Daraa 2018, menurut sumber lokal. Rezim menyiksa banyak orang yang tinggal di Daraa dan mengajukan amnesti berdasarkan…

Surya Paloh Positif Covid-19

JAKARTA (Arrahmah.com) - Ketua Umum Partai NasDem Surya Paloh positif terinfeksi virus corona (Covid-19). Surya saat ini tengah menjalani perawatan di Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta. "Betul, setelah…

Prancis akan menuntut bahkan mendeportasi keluarga Muslim yang menentang karikatur Nabi Muhammad

PARIS (Arrahmah.com) - Menteri Dalam Negeri Prancis Gerald Darmanin mengatakan pada Jumat (20/11/2020) bahwa pemerintah akan mengklasifikasikan protes yang dilakukan orang tua siswa yang marah saat seorang guru menunjukkan karikatur Nabi…

Netanyahu dan Mohammed bin Zayed Masuk Nominasi Nobel Perdamaian

TEL AVIV (Arrahmah.com) – Kantor Perdana Menteri "Israel", Benjamin Netanyahu, mengeluarkan pernyataan pada Selasa (24/11/2020) jika ia telah dinominasikan untuk Hadiah Nobel Perdamaian. Usulan nominasi itu, menyusul kesepakatan normalisasi…

UEA hentikan visa untuk 13 negara Muslim

DUBAI (Arrahmah.com) –Menurut dokumen yang dikeluarkan oleh negara, Uni Emirat Arab (UEA) telah berhenti mengeluarkan visa baru untuk warga dari 13 negara mayoritas Muslim, termasuk Iran, Suriah, dan Somalia. Dilansir di Daily Sabah,…

Iklan